孕妇要注意不能吃什么

孕妇要注意不能吃什么

饮食对于每个人来说都是非常重要的,饮食健康会影响身体的健康,普通人如此,孕妇更加如此。孕妇的饮食相对于普通人来说需更加谨慎,有很多食物孕妇是不能吃的。那么现在就来看看孕妇要注意不能吃什么?

孕妇不宜高脂肪饮食;不宜高蛋自饮食;不易高糖饮食;不宜高钙饮食;不宜过度咸食;不宜酸性饮食;不宜滥服温热补品;不宜食用霉变食品;不宜长期素食;不宜喝刺激性饮料;想要孩子忌饮“可乐”孕妇不宜营养过剩。孕妇不宜只吃精制米面;孕妇不要过多喝茶;孕妇忌喝烈性酒;孕妇不宜多吃菠菜;孕妇不宜多吃油条;孕妇不宜吃桂圆;孕妇不宜吃热性香料。

孕妇不要多吃冷饮;孕妇不要喝咖啡;孕妇不宜多吃山楂;孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品;孕妇忌食用过敏食物;孕妇不要过量吸取维他命A。还要注意的是,在怀孕期间不能吃具有活血作用的食物,防止刺激子宫使胎儿流产。同时在怀孕期间不能吃具有活血作用的食物,防止刺激子宫使胎儿流产,对于一些辛辣刺激性食物要少吃,还要多吃清淡的容易消化的食物。

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