怎么哄0-3个月婴儿睡觉

刚出生的婴儿，一天之中有大半都是在睡觉，除了吃就是睡，而有些婴儿对周围环境比较陌生，可能会哭闹，这就需要家长们来哄了，那么怎么哄0－3个月婴儿睡觉？

哄0－3个月的婴儿睡觉，有以下几种方法:

1、婴儿不睡觉，家长们可以把襁褓包的稍微紧一些，让婴儿找到一种在妈妈怀抱中的感觉，继而婴儿的情绪就会变得相对安稳，能起到哄睡的效果。但是通常这个年龄段的婴儿很容易就入睡，吃饱了就会很容易睡着，家长们不要把婴儿抱着晃来晃去，这种睡法其实是不好的习惯。

2、哄婴儿睡觉的时候，要保证周围环境的安静，如果太过嘈杂是不利于婴儿入睡的。其次，婴儿在白天睡觉可以拉上窗帘，但也不能完全黑暗，以免婴儿分不清白天黑夜，睡眠顺序颠倒；在夜晚入睡的时候可以将灯光调暗一些，有利于婴儿的睡眠。

3、家长们可以把婴儿放在床上，放一些轻柔的音乐，或者家长也可以哼唱温柔的歌曲，再轻轻地拍婴儿的臀部，节奏缓慢，一段时间以后，婴儿自然就会睡着了。家长要切记不要给婴儿养成抱着哄睡的习惯，这反而会加重负担。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。