每一个孩子在父母的心里都是非常重要的,在父母的心中有着不可取代的地位。做父母在希望孩子健康长大的同时,也同样希望孩子能够越来越聪明,所以,现在就一起来看看七岁孩子吃什么可以变聪明?
吃以下几种食物对孩子智商的提高会有些帮助:
1、鸡蛋
鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可以增加大脑中乙酰胆碱的释放,提高孩子的记忆力。孩子每天早上吃1 ~ 2个鸡蛋,既能强身健体,健脑益智,又能精力充沛。
2、大豆
大豆富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,是脑细胞生长和修复的基本成分。大豆还含有卵磷脂、铁和维生素,适当摄入可以增强儿童的记忆力。
3、鱼
鱼含有球蛋白、白蛋白和大量不饱和脂肪酸,还富含钙、磷、铁和维生素,还能增强孩子的记忆力。
4、虾皮
虾皮钙含量极其丰富,每100克约2000毫克。摄入足够的钙可以保证大脑的最佳工作状态,预防其他因缺钙引起的儿科疾病。儿童食用适量的虾皮,有利于改善记忆,还能预防佝偻病。
5、牛奶
每100克牛奶含蛋白质3.5克,钙125毫克。牛奶中的钙可以调节神经和肌肉的兴奋性。每天早上喝1杯牛奶,有利于提高认知能力,保证大脑高效工作。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?