小孩偏食有什么害处

小孩偏食有什么害处

孩子偏食、挑食是一种很普遍的现象,这让不少爸妈都感到头痛。因为偏食并不只是孩子在吃饭时不配合、吃不饱那么简单,如果长期偏食对孩子的成长发育都会带来影响,因此一定要引起家长的重视,纠正孩子这种行为。那么小孩偏食有什么害处呢?

偏食容易导致孩子营养摄入不足,生长发育容易出问题。碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足的时候,体重会偏轻,自然长高速度也会减慢。研究发现,偏食宝宝的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。

另外,因为偏食导致长期饮食不均衡,孩子就没有办法从食物中获取营养来提高免疫力,因而更容易生病,经常会感冒发烧。另外,长期偏食也会导致孩子容易患贫血、佝偻病等营养缺乏相关的疾病。并且偏食还容易导致孩子出现注意力不集中的现象,从而影响到孩子的学习。

如果家长不重视孩子的这种情况,长期下去,就会导致孩子比同龄的孩子更瘦弱,身体健康也会受到严重的影响。因此父母一定要正视孩子这个不良的饮食习惯,及早给他纠正过来,日常也尽量少给孩子吃零食,避免影响孩子吃正餐。

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