怎样减少眼屎的产生

一觉醒来应该是新的一天，美好的一天，但是大家起床后照镜子的时候多会发现，眼角有很多的眼屎，瞬间心情就不美丽了，有时候还会影响到一天的心情。那么怎样减少眼屎的产生？

1、中药调理，眼角眼屎多与肝经有热，肝气郁滞有很大的关系，大家可以吃一些中药来调理，或者喝一些清热解毒的茶来缓解，一般喝一段时间就会有所缓解。

2、注意眼部护理，眼屎多与眼部护理不当也有关系，对大家而言，需要再工作一段时间后，眺望远方，或者是做几分钟的眼保健操，让眼睛得到很好的休息。

3、注意饮食，眼屎多，多是上火了，与大家吃辛辣燥热的东西有很大的关系，大家要注意，多吃一些清淡有营养的东西，有助于改善眼屎多的情况。另外，大家可以在饭后吃一些含有水分的水果，也有助于减少眼屎多的情况。

眼屎多与饮食不当，护理不当、眼部疾病都有很大的关系。大家在平时生活中需要多注意一些，如果有眼部疾病，及时通过西药或者中药的方式来解决。如果是饮食上的问题，大家就要多吃含有水分的食物。如果是护理方面的问题，大家要注意勤洗手，少用脏手摸眼睛。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。