宝宝舌苔黄厚怎么清理

宝宝舌苔黄厚怎么清理

想要了解宝宝的健康状态,建议宝妈经常观察宝宝的舌头,通过舌苔的变化就能了解宝宝的健康状况。有些宝宝的舌苔很厚,而且黄黄的,看起来不干净,因此宝妈就想着要给宝宝清理,那宝宝舌苔黄厚怎么清理?

宝宝的舌苔发黄且厚是脾胃湿热引发的,宝妈不能人为的去清理这些舌苔。如果宝妈冒然的用工具去给宝宝清理舌苔,会导致宝宝的舌头受伤,甚至引发口腔感染。想要让宝宝的舌苔恢复正常,需要积极的给宝宝调理脾胃,只有宝宝脾胃健康了,舌苔也就慢慢的恢复正常了。

调理脾胃的方法有很多,宝妈可以给宝宝服用一些健脾开胃的药物,以中药或者中成药为佳,西药调理脾胃的效果要略逊色一些。平时也可以给宝宝吃一些健脾开胃的食物,比如山楂糕、山药粥等,都能增强宝宝的肠胃功能。

为了避免宝宝脾胃湿热,在日常饮食中,宝妈要督促宝宝养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,不挑食偏食。饭后还要注意适当的运动,以便促进消化。平时不要给宝宝吃辛辣上火的食物,保证宝宝的饮食清淡营养。

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