月子产妇可以吃香菜吗

月子产妇可以吃香菜吗

香菜是一种味道非常浓烈的食物,它散发着迷人的香气。这种味道喜欢的人觉得很香,不喜欢的人则觉得很臭。有些女性是喜欢吃香菜,在坐月子的时候却担心吃了香菜对于婴儿不利,那么,月子产妇可以吃香菜吗?

在月子里的产妇是可以吃香菜,如果产妇是喜欢吃香菜,那就可以适当的吃些香菜,它有催奶的效果,对产妇来说是一道非常理想的菜肴。但是,如果产妇不喜欢吃香菜,就算香菜是有催奶功效,也不必勉强自己吃,毕竟能催奶的食物还有很多。

除了催奶外,香菜还有排汗、利尿等功效。很多产妇在生产完发现身体还有水肿的问题,此时可以适当地吃些香菜,吃了香菜之后帮助身体进一步发汗,这对于解决水肿也是有帮助。同时它带来的通便效果也不错,能够帮助产妇解决便秘的问题。

虽然香菜很好,但也只可适量吃,大量去吃香菜还是不可取的,香菜吃多了也容易给肠胃带来负担,导致产妇出现不消化、便秘等,还可能会带来口气问题,因此产妇吃香菜时必须要把控好量,避免产生新的问题。

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