宝宝便秘是比较常见的症状,主要是指宝宝排便间隔时间长且大便干硬。而造成便秘的原因有很多,其主要分为功能性便秘和先天性肠道畸形造成的便秘,大部分宝宝便秘都是属于功能性的。那么,宝宝便秘该怎么办?
如果宝宝出现便秘的情况,那么就要从饮食上进行改善,多给孩子补充水分和蔬菜、水果泥等纤维素多的食物,较大一些的宝宝可以加一些谷类食物,以促进排便。也可以为宝宝做腹部按摩以加快肠胃蠕动,加速宝宝排便。饮食调理和按摩方法均不能见效时,可以给孩子适量的使用开塞露来帮助孩子排便。
为了避免宝宝便秘,应对宝宝进行母乳喂养,这样既能保证孩子的营养,又能减少孩子出现便秘,要保证宝宝的膳食均衡,可以给孩子吃一些果泥、菜泥或将水果蔬菜榨成汁给孩子喝,这样可以促进消化,助于通便。
在宝宝大概三四个月时,妈妈们要在饭后诱导孩子排便,渐渐养成定时排便的习惯。另外,含有蛋白质和钙类过多的食物不可过多摄入,容易造成大便干燥,排便困难。柿子也是会导致便秘的食物,切忌在已经出现便秘的情况下食用。
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孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
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