怀孕期不能吃啥

怀孕期不能吃啥

孕期女性必须要注意饮食,应该多吃一些营养丰富、容易消化的食物。孕妇朋友们应该注意,有不少平时吃起来很有益的食物,但是在怀孕时是不能吃的,例如桂圆、山楂。那么,女性朋友们在怀孕期不能吃啥呢?

女性在怀孕期不能吃螃蟹,虽然螃蟹的味道非常鲜美,而且也含有很多的蛋白质,但是它的寒性较大,并不适合孕妇食用。就算是普通人一次吃太多的话,也很容易出现不良症状。在中医理论中,螃蟹有滑胎的作用,所以孕妇不能吃。

薏米具有去除湿气的效果,很多人平时都喜欢煮薏米粥。但是女性在怀孕以后,就不要吃薏米了。在一些中医文献中,记载了很多孕妇食用薏米后出现不良症状的例子,在严重的时候可能会导致流产的发生。

现在大家都很注重养生,所以不少人都会偶尔吃些野菜,例如马齿苋,就有很多人喜欢吃。马齿苋不仅是一种野菜,它还有药用价值。实验证明,马齿苋的汁液能起到兴奋子宫的作用。孕妇食用马齿苋就可能会引起子宫收缩,进而增加流产的风险。所以为了避免意外发生,孕妇最好不要吃马齿苋。

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