孕24周需要补充什么

怀孕期间是需要补充营养的，只有营养充足了，才能让胎儿健康成长。从刚怀孕到分娩一直是需要营养的支持。不过，每个时期需要补充的营养不同，每个时期胎儿发育的情况不同，当然需要的营养也不同。那孕24周需要补充什么？

孕24周也是孕中期，这个时候已经过了孕早期的胎儿分化时期。而此时，胎儿对铁以及钙的需求量会增加，所以钙与铁一定要补充够，否则会导致孕妇缺血缺钙，引发贫血或是抽筋的症状。这就需要在营养方面，多吃一些含钙与含铁量高的食物。

怀孕24周还要多吃健脑的食品，这个时期也正是胎儿大脑形成的时期，吃补脑的食物，有助于胎儿脑组织发育，能帮助胎儿提高智力与情商。

在怀孕24周，要进行妊娠糖尿病筛查，妊娠糖尿病会影响到胎儿健康，一定要认真检查。同时，也要做好护理，这个时期没有早孕反应的折腾，孕妇也就能补充到充足的营养，胎儿也能吸收到更多的营养，能健康的成长。这个时期也要做好胎教，对胎儿日后的成长发育都有很大的帮助。

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