孕妇在怀孕期间一定要定期测量血糖,要是发现血糖升高一定要积极进行控制,尤其是在饮食中应该做好一些护理和调整工作,要是不重视饮食调理,总是吃些含糖量高的东西,就有可能增加妊娠糖尿病的发生几率,那么,妊娠期糖病可以喝柠檬水吗?
孕妇血糖高可以喝柠檬水,但是一定要适量饮用,不能长时间暴饮暴食,不然会有可能造成一些不良情况发生,而且喝柠檬水时不要放糖,不然会有可能造成血糖升高,最好在吃饭半小时之后喝点柠檬水,这样可以减少对肠胃的刺激,因为柠檬水中含有很多酸性物质,很容易引起胃酸症状出现,所以不能大量饮用。
柠檬中的维生素含量很高,所以说适当摄入柠檬水对孕妇身体健康以及胎儿发育都有一定好处,孕妇喝柠檬水还能有效帮助防治孕期患上心脑血管疾病、肾结石等疾病。因为柠檬有很好袪痰功效,所以说孕妇出现痰多以及咽喉不适症状时,就可以把柠檬汁加温水以及适量食盐一起饮用,这样就能帮助止咳化痰。
孕妇要是有胃病或者肠胃不适症状时应该避免饮用柠檬水,应该及时采用其他饮食调理来控制血糖升高,尤其可以在饮食中多吃一些有利于降低血糖的食物,比如:柚子以及苦瓜等等,可以用苦瓜炒鸡蛋,或者弄点苦瓜汁喝,都能起到很好降糖效果和作用。
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