新生儿出生后大多数时间都处于睡眠状态,一天睡眠时间在 18个小时左右。新生儿睡着后会变换各种姿势,最常见的就是仰卧,还有侧卧,有的宝宝还会趴着睡。宝宝睡着后家长一定要注意调整睡姿,良好的睡姿能够帮助宝宝健康发育。那么新生儿侧卧睡觉好吗?
新生儿可以侧卧睡觉,左侧卧或者右侧卧都可以,相对来说,宝宝左侧卧睡觉更容易帮助宝宝消化。但是最好不要让宝宝保持一个姿势睡觉,可以左侧卧、右侧卧和仰卧交替进行最好,长时间保持一种姿势睡觉对身体也会有影响,所以家长一定要注意帮助宝宝调整睡姿。
而且宝宝长时间保持一种睡姿,还会导致头型不圆,整个头型就会显得更难看。所以经常给宝宝变换睡姿是很有必要的,这点家长一定要重视。
由于新生儿的颈椎发育还不完善,所以尽量不要给宝宝使用太高或者太柔软的枕头,不然会伤到宝宝的颈椎。家长可以到母婴店给宝宝买一个合适的枕头,这样就不会影响宝宝身体发育,还能睡出一个好头型。对于较小的宝宝来说,可以不睡枕头。家长准备一条毛巾,对折头给宝宝睡。
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