宝宝最补脑的食物
现如今，很多从事脑力劳动的人经常会吃一些具有补脑功能的营养品，认为这样可以提升脑力。尤其是在宝宝生长发育阶段，很多宝妈都想通过喂营养品来让宝宝拥有一个聪明的大脑。其实，在生活当中有很多食物都具有一定的补脑功能，我们不必刻意的去买营养品，我们可以让宝宝多吃补脑的食物来让宝宝变聪明。下面就为大家介绍一下宝宝最补脑的食物。
1.海鱼。绝大多数海洋鱼类的肉里都含有DHA，这是一种能够促进脑神经发育的营养物质。在宝宝成长阶段，多吃海鱼能够完善宝宝的大脑神经系统。
2.核桃。核桃当中所含有的维生素种类非常多，尤其是维生素b6、维生素e以及各种多酚类物质更是丰富，这些物质对于组成大脑神经非常有帮助，同时还能够帮助宝宝提升记忆力。
3.鸡蛋。很多宝妈在为宝宝辅食的时候大都先以鸡蛋为主。作为蛋白质含量最丰富的一种食物，它不仅可以为宝宝补充成长所需的蛋白质以及氨基酸。最为重要的是，鸡蛋当中含有丰富的卵磷脂，经常吃鸡蛋可以促进宝宝大脑神经的发育，让宝宝变的更加聪明。
此外，还有很多食物具有补脑效果，在给宝宝食用时，应先少量食用，观察宝宝是否出现过敏症状，如果出现过敏需要立即停止食用。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？