顺产产后能吃柿饼吗

顺产产后能吃柿饼吗

产妇生完宝宝后身体会很虚弱,需要做一段时间月子。坐月子期间如果不注意饮食,就会影响产后恢复。产妇在坐月子期间要注意健康饮食,不能吃的食物最好不要吃。那么,顺产产后能吃柿饼吗?

顺产产后最好不要吃柿饼,因为柿饼里面含有的糖分比较高,月子期间吃了容易吃坏牙齿。而且柿饼比较湿气,刚生完宝宝,产妇身体比较虚弱,肠胃消化能力也还没有恢复好,吃了容易出现腹泻、腹痛等情况。柿饼虽然好吃,但是吃多了容易消化不良,所以为了产妇的身体健康着想,顺产产后最好不要吃柿饼。顺产产后可以吃一些温性的水果,比如苹果、香蕉、橙子等,最好用热水烫过后再吃。

对于顺产产妇来说,产后饮食很重要,记住一定不要吃生冷的食物,要吃温补的食物,这样才有利于气血恢复。生冷的食物和冷饮不仅会刺激肠胃,还会影响子宫恢复。也不要吃刺激性的食物,浓茶和咖啡也不要喝,这些饮品产妇喝后不仅会影响母乳质量,还会影响睡眠。产妇喝了浓茶和咖啡后,大脑会处于兴奋状态,晚上就会睡不着觉。

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