哺乳期女性尽量选择母乳喂养,但宝宝长的越来越大的时候,母乳喂养已经没有办法满足宝宝的营养需求了,此时的女性也会开始回奶,那么,自然回奶一天要挤几次呢?
自然回奶通常会胀痛5天-7天,一天挤2次-3次即可。如果胀痛的厉害的话,可以稍微挤点乳汁出来,同时配合热敷及按摩。在乳房胀痛明显的时候,吸奶器是一个不错的选择,不过用吸奶器要注意洗干净,以免发生感染的情况。
在宝宝不吃母乳的情况下,通常7天左右哺乳期女性就能恢复正常,这就是回奶,回奶后胀痛也有所缓解,不过每个人情况不太一样。其实在回奶的时候不建议挤奶,不过如果实在胀痛的太厉害了,还是可以少量挤奶的,如果挤太多的话,可能会让回奶的过程变长。
正常来说,正常哺乳断奶的,用自然回乳的方法就可以了,如果是因为疾病或其他特殊原因导致断奶的,那么可以选择药物回奶,不同的回奶方法会有不同的回奶效果,而回奶需要的时间也不一样。如果哺乳期女性疼痛剧烈伴随不回奶的情况,应尽快就诊。
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