因为在哺乳期,女性身体里面的乳汁要给婴儿食用,所以要格外注意自己的饮食,以免由于自己不注意,导致食物里面的一些成分通过乳汁作用于婴儿,影响到婴儿的健康,那么哺乳期长期喝米酒好吗?
建议尽量不要长期喝米酒,如果有喝米酒的爱好,可以偶尔喝。女性在生产之后会排产后恶露,适量喝米酒,里面的酒精成分可有利于子宫内的淤血排出。这个原理就是酒精可以活血化瘀,如果瘀血是淤积在宫腔内,酒精正好可以使瘀血排出,使女性的身体恢复速度变快。
但是也不要一次性喝太多,因为酒精可以通过乳汁作用于婴儿,会导致婴儿健康受到影响。另外如果饮用米酒过多,还有可能导致回奶,影响到乳汁分泌,从而影响到哺乳。在哺乳期,如果女性乳汁不充沛,就会使婴儿挨饿,影响到婴儿身体发育,也会影响到身体正常吸收营养。
在哺乳期如果想要喝米酒,不妨换成牛奶,这样还可以补充身体里面所需要的蛋白质,让体质有所增强,产后身体恢复的速度加快。等哺乳期结束或者是在哺乳期间少量喝米酒,改掉哺乳期长期喝米酒的这个习惯。
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