剖腹产就是需要通过手术的方式来分娩,这种分娩方式产妇的肚子上面会留下一道疤痕。剖腹产的产妇生完宝宝后需要更好的护理,在饮食上也需要合理规划。剖腹产后第一个星期最好不要吃蔬菜和水果,以免影响肠胃功能恢复。等第二个星期后才能适当吃点,那么剖腹产后吃什么蔬菜?
1、海带。海带里面有很多铁元素和碘元素,月子期间适当吃点海带有利于宝宝生长和发育,还能预防呆小症。
2、莲藕。莲藕甜甜脆脆的,口感十分清淡。莲藕里面含有淀粉,能够健脾益胃,还有利于帮助产妇排除体内的淤血。
3、黄豆芽。黄豆芽里面含有大量纤维素、维生素、蛋白质,能够修复伤口,加快伤口恢复。维生素C还可以增强人体血管的韧性,能够预防产后出血。纤维素还能预防便秘,剖腹产的产妇可以选择吃些黄豆芽。
4、莴笋。春季分娩的产妇可以适当吃些莴笋,莴笋里面的营养成分能够帮助骨骼生长,还能活血通乳。
5、胡萝卜。胡萝卜里面有大量的维生素,能够健脾和胃,而且还有清热解毒作用,特别适合刚生完产妇食用。可以将胡萝卜和瘦肉一起炒着吃,或者炖汤喝。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?