孕中期贫血可以吃桂圆吗

孕中期贫血可以吃桂圆吗

想必大家都吃过桂圆,它有很出色的补血作用,因此不少女性朋友平时都会经常吃桂圆。在女性怀孕的时候,特别容易贫血,需要多吃点补血的食物,所以很多孕妇想要吃一些桂圆。那么,孕中期贫血可以吃桂圆吗?

在孕中期贫血不宜吃桂圆,而且在怀孕的任何阶段都要避免吃桂圆,这容易使胎儿不稳,甚至可能会引发流产。在桂圆里面含有很多葡萄糖、维生素,具有补心安神的作用,而且还是养血的佳品,不过它却不适合孕妇食用。

在中医理论中,食用桂圆可以养血安神,不过在阴虚内热以及患有热性疾病的时候,就不宜吃桂圆了。而女性在怀孕期间,身体大多都阴虚内热,如果食用桂圆的话,就容易引发腹痛、见红等症状,还可能会导致先兆流产,因此孕妇是不宜吃桂圆的。

如果女性在怀孕的时候,想要补血的话,也不一定非要吃桂圆,有很多其他的食物可以选择,比如黑木耳、红枣以及红豆等。这些食物中都含有很多的铁质,孕期女性经常食用,不但能够防治缺铁性贫血,还可以起到滋补身体的功效,都是非常适合孕妇吃的食物。

编辑推荐