孕妇体重增加多少合适

孕妇体重增加多少合适

女性朋友在怀孕的时候,体重都会有一些增加,但是孕期增重要科学,要是体重增加太快、太多,对健康是没有好处的,而且还很容易患上妊娠糖尿病、高血压,所以孕妇要关注孕期体重增长情况。那么,孕妇体重增加多少合适呢?

女性在整个怀孕期间,体重增加12公斤左右是最合适的。不过每个孕妇都有个体差异,所以体重增加情况也是不一样的。如果孕妇比较苗条,就可以多增加一些体重,而有些女性孕前就比较胖,所以在孕期就不易增加太多体重了。

在怀孕的早期,胎儿才刚刚发育,这时候孕妇体重一般不会有很大的变化,通常都是3个月增加2公斤左右。而到了怀孕中期,胎儿会快速的发育,所以孕妇体重增加的也比较快,通常在孕中期都会增加5公斤体重。

在进入孕晚期之后,胎儿的骨骼差不多发育完全,这时候的宝宝就会开始增加肌肉和脂肪。宝妈一般在孕晚期吃的比较多,大多都会在孕期的最后的3月增加5公斤左右的体重。孕妇体重不宜增加太多,否则不仅孕妇容易患病,还可能会出现巨大儿,进而影响分娩。

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