阿胶具有活血化瘀的功效,深受很多人的喜欢,而产妇产后需要补充大量的营养,这时候阿胶这种滋补的中药,听起来可以调理产妇的身体,但是有一些产妇产后会出现腰疼的状况,那么产妇腰疼可以吃阿胶吗?
产妇产后一般少吃比较好,不要补得太厉害。对于有腰疼的产妇,就更加要少吃。而对于产后腰痛的孕妇,有以下几个建议:
1、产妇产后腰痛的程度比较轻,可以自己自行解决,严重的话,就要采用推拿针灸和药物外敷等治疗方法。不过,有一些产妇会忍不住疼痛吃止痛药,这个时候要谨慎,最好不要胡乱吃药,因为有一些药物会进入乳汁里面传给婴儿,对婴儿造成不好的影响。
2、产妇平时应该要保持正确的站姿,坐姿、卧姿,抱小孩子的时候,也要注意,尽量别让小孩子压到腰的背部。
3、大多数产妇产后腰痛,是因为孕期腰痛延续下来的。怀孕期间,随着胎儿发育,腰椎前凸会增加,腰部受力会增大,分娩后体型没有来得及恢复,腰痛就容易延续到产后,所以在怀孕期间不要过度劳累。
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