怀孕能不能吃红糖

怀孕能不能吃红糖

大家对红糖都不陌生,相比于普通的蔗糖,红糖含有更丰富的营养,而且对于女性朋友来说,红糖还可以起到改善月经的作用,并且能补气血、健脾暖胃,所以不少女性平时都会喝红糖水。那么,怀孕能不能吃红糖呢?

怀孕的时候能吃红糖,但并非所有孕妇都适合吃红糖,所以孕妇食用红糖时,要谨慎一些。孕妇不宜大量喝红糖水,因为红糖有活络气血的功效,有可能会导致宫缩加剧,还有诱发流产的危险。此外,红糖里面95%是蔗糖,大量吃红糖的话,就会使血糖过高,增加患上妊娠糖尿病的几率。

孕妇是否要吃红糖,应该根据体质来决定,要是有体质虚寒、寒湿血虚的问题,饮用一些红糖水能够提高体内热性,进而达到驱寒暖身、增加能量的目的,而且还可以补气益血。要是加上姜汁一起煮,就能让气血更加的顺畅。

红糖性温属热,食用太多容易燥热上火,如果孕妇体质偏热的话,吃了红糖以后就很容易虚火上行,还可能会导致出血,有流产的可能性。因此怀孕的女性能不能吃红糖,还是要看孕妇是否有虚寒的情况。

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