产妇能吃山竹吗

产妇能吃山竹吗

山竹是一种偏贵的水果,但是很多人又很喜欢吃,很多孕妇在生产之后,身体变得很虚弱,没有胃口,想吃一些水果,很多就喜欢吃山竹,但是想吃又不敢吃,那么,产后可以吃山竹吗?

产后能不能吃山竹是要根据个人体质而定的,山竹是属于寒性水果,并不代表每个妈妈都能吃,也不代表每个妈妈不能吃,不同体质的妈妈在饮食上是会有区别的,如果有糖尿病,而且体质虚寒的产妇就要谨慎吃,而山竹具有很多功效,功效具体如下:

1、清热去火。产妇如果吃了一些上火的东西,可以适量吃山竹来降火,山竹中含有的钙、维生素和纤维等等,可以为妈妈提供能量,还可以有效的去火。

2、减肥瘦身美容,滋补身体。山竹中含有大量维生素和膳食纤维,可以有效促进肠道消化和改善皮肤,而且山竹里还含有较丰富的蛋白质和糖分,这些营养物质可以帮助补充人体所需的能量,对体弱、营养不良的产妇起到很好的调节作用

3、补钙,哺乳期的妈妈需要输送钙给宝宝,而山竹里面含有大量的钙,可以为妈妈提供钙质,增强免疫力。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
编辑推荐