妊娠期长斑是什么原因

妊娠期长斑是什么原因

相信大家都注意到了,很多怀孕的女性脸上很不干净,其实这是因为怀孕期间长了很多妊娠斑导致的。这个问题困扰着很多孕妇,每天起床之后都不敢去照镜子,生怕看到自己脸上的妊娠斑又长多了。那妊娠期长斑是什么原因?

妊娠期长斑跟身体内的激素变化密不可分,因为在怀孕之后,孕妇身体内的雌激素和孕激素水平都会升高,这种变化会导致皮下黑色素堆积,最终以妊娠斑的形式表现在皮肤上。这种现象是多数孕妇都会出现的,不必太过担心,等妊娠结束之后,这些色斑也就慢慢消退了。

不过孕妇脸上的妊娠斑跟睡眠规律和饮食也有一定关系,如果孕妇长期睡眠质量不好,或者饮食中经常摄入促进黑色素增多的食物,面部的妊娠斑也会加重。为了抑制妊娠斑加重,建议孕妇多吃一些维生素含量高的食物,比如新鲜的蔬果就是首选,对淡化妊娠斑都有帮助。

在孕期出门的时候,也要注意做好防晒措施,避免接触紫外线的照射。尤其是在紫外线比较强的季节里,孕妇更要注意防晒,出门的时候可以打把伞,或者是戴上太阳帽。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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