小儿捏脊一天几次

小儿捏脊一天几次

小儿捏脊是一种预防疾病的方法,主要用于治疗宝宝“疳积”之类的病症,属于小儿推拿的一种。它可以疏通经脉、调整阴阳、促进血液循环以及增强抵抗力。那么,小儿捏脊一天几次合适呢?

小儿捏脊一般每天捏3-9遍就可以,每次时间也不宜太长,以3-5分钟为宜。连续7~10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。

有的家长盲目相信捏脊的保健效果就觉得捏得越多越好,每日给孩子捏上十几二十遍,而且早上捏完晚上还继续捏,长期坚持的话反而造成更严重伤害。

特别提醒下,因为上捏脊会加重胃火,胃强脾弱的孩子,就是那种非常能吃老感觉吃不饱又容易食积的孩子,家长一定不要给孩子经常上捏脊,这种孩子现在不少见到。

而什么时间上捏脊最合适呢?按一天时辰来看,最好是早上,早上旭日东升,也是人体一身阳气生发之时,此时上捏脊顺应了大自然规律,效果也会比较明显。而晚上是养阴的时间,原则上不可上捏脊,否则升阳伤阴,反招实热病患,有些家长反应晚上给孩子上捏脊后睡眠变差甚至烦噪不安,就是这个原因。

在给宝宝进行小儿捏脊时,妈妈们需要注意,进行小儿捏脊时宝宝不能是空腹,饭后也不宜立即捏拿,需休息2小时后再进行。

小儿捏脊,建议一天3-9遍就好,不宜多捏。每次捏的时间也不宜过长。每次捏脊,以7-10天为一个疗程。如果还是没有疗效,可多做1个疗程。

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