很多对身体健康有益的食,在哺乳期的时候都不能轻易的食用,否则就会影响到宝妈的乳汁质量,从而间接的影响到宝宝的身体健康。因此哺乳期宝妈在选择食材的时候,一定要小心谨慎,那哺乳期能不能吃荆芥?
荆芥是一种具有药用价值的植物,如果宝妈的身体健康,没有任何疾病症状,那最好不要轻易食用荆芥。毕竟荆芥具有药用价值,如果哺乳期食用不当,那可能会给宝妈的身体健康带来威胁。而且荆芥中的成分会进入宝妈的乳汁,那还会间接影响到宝宝的身体健康。
荆芥在治疗感冒方面效果显着,哺乳期宝妈感冒的时候,不能轻易的吃感冒药,就可以通过吃洗一些荆芥来缓解感冒。宝妈可以用荆芥煮水,待温度适宜之后饮下,就能有效的缓解感冒症状。相比于一些感冒药物来说,荆芥是比较安全的治疗感冒的方法。
其实不只是荆芥,还有很多有药用价值的野菜都不适合哺乳期食用。比如荠菜、苦菜等,多数野菜都是比较寒凉的,哺乳期的时候食用,很容易导致乳汁寒凉,就会给宝宝带来腹泻隐患。
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