做完剖腹产怎么躺好

做完剖腹产怎么躺好

剖腹产麻药过了之后身体慢慢就能够感受到疼痛。产后医生都会要求产妇卧床休息,但是产妇觉得无论哪一种姿势睡觉都觉得十分吃力,疼痛还是没有办法缓解。那么做完剖腹产之后怎么躺好呢?

剖腹产后产妇可以采取半卧位的睡姿,这样的睡觉姿势能够使得子宫里面的积血流向后面部位,有效防止子宫里面的积血渗入到腹腔里面。剖腹产两周之后产妇就可以开始俯卧了,大概每天两次,一次时间不要太长。

剖腹产之后如果睡姿不正确会带来很多的负面影响。第一,会造成子宫移位。长时间仰睡会使得子宫往后移动,会出现腰酸背痛还有白带异常的症状。第二,平躺会在麻药失效之后感受到剧烈的疼痛,因此产妇剖腹产之后最好侧卧。把毛毯还有被子等物品垫在身体的后面,身体移动的时候疼痛能够减轻。

产后女性一定要安心养身体,保证每天的睡眠都是足够的,千万不要让自己太累。适当的运动有利于恢复但是长时间运动是不可以的。产妇想要恢复体形的可以练一下瑜伽或者做一些正确的矫正操。

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