怀孕以后,由于子宫的压迫,孕妇会出现小便较多的情况,这是比较正常的。但是也有一些孕妇反应,在孕期没有便意。家人担心对胎儿的发育不利,就想了解下孕妇为什么没有便意?
孕妇没有便意,可能是喝水比较少,或者吃粥类食物以及汤汤水水不多,才会出现小便少,大便干燥的情况。对于孕妇来说,怀孕期间的饮食应该丰富一些,多吃一些高纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,减少便秘的情况发生。
孕妇如果没有便意,可适当吃一些利尿或者通便的食物,比如香蕉、梨、橙子等等。在吃饭的时候,先喝粥,再吃其他固体食物。在吃完饭后的一个小时里,适当运动,来促进肠胃蠕动。在必要的时候,孕妇可以用肥皂条或者白萝卜条通便,或者去医院外科诊治。
怀孕的时候,孕妇的心情是复杂的,既希望家人陪伴,又希望家人可以好好挣钱,这样胎儿出生以后就有很好的物质条件。对于孕妇来说,需要不断调整自己的心态,用更多的时间来丰富自己,赶走不良情绪,身心才能放轻松,胎儿才能发育更好。
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