坐月子能不能吃红膏蟹

很多女性生了孩子后，坐月子的时候，可能正好赶上金九银十，吃螃蟹的季节，这个时候，很多月子期间的女性，都想要吃一些红膏蟹，但是又担心吃了之后，影响身体的恢复，或者影响到奶水。那么，坐月子能不能吃红膏蟹？

首先，女性如果是在坐月子期间，那么最好还是不要吃红膏蟹。因为红膏蟹是寒性的食品，月子期间的女性，本身肠胃功能就有所减弱，这个时候吃了寒性的红膏蟹，容易刺激到肠胃，出现拉肚等情况，不利于身体的恢复，甚至有可能会造成月子病出现。

其次，女性如果是在坐月子期间，各种螃蟹累的食物，都不应该吃，海鲜类的食物也应该少吃，或者是不吃。坐月子期间，最好还是吃一些小米粥类的食物，或者是一些有营养的汤类，对身体健康更有好处。

另外，女性在坐月子期间，除了饮食方面需要注意，情绪方面也要注意，进行调节，不要压力过大，也不要产生生气、抑郁等情绪。月子期间的女性，也不要过于劳累，不要干体力活，注意早睡早起，对身体的恢复有好处。

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