坐月子能不能吃红膏蟹

坐月子能不能吃红膏蟹

很多女性生了孩子后,坐月子的时候,可能正好赶上金九银十,吃螃蟹的季节,这个时候,很多月子期间的女性,都想要吃一些红膏蟹,但是又担心吃了之后,影响身体的恢复,或者影响到奶水。那么,坐月子能不能吃红膏蟹?

首先,女性如果是在坐月子期间,那么最好还是不要吃红膏蟹。因为红膏蟹是寒性的食品,月子期间的女性,本身肠胃功能就有所减弱,这个时候吃了寒性的红膏蟹,容易刺激到肠胃,出现拉肚等情况,不利于身体的恢复,甚至有可能会造成月子病出现。

其次,女性如果是在坐月子期间,各种螃蟹累的食物,都不应该吃,海鲜类的食物也应该少吃,或者是不吃。坐月子期间,最好还是吃一些小米粥类的食物,或者是一些有营养的汤类,对身体健康更有好处。

另外,女性在坐月子期间,除了饮食方面需要注意,情绪方面也要注意,进行调节,不要压力过大,也不要产生生气、抑郁等情绪。月子期间的女性,也不要过于劳累,不要干体力活,注意早睡早起,对身体的恢复有好处。

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