老酸奶入口即化,大部分人都喜欢喝,特别是孩子们。奶类食品的营养成分也是很丰盛的,是不错的选择,比起吃一些膨化类的食品,喝奶是比较有价值的。那么,喉咙痛能不能吃老酸奶?
首先,喉咙痛不适合吃一些过硬和过凉的食品,以免刺激喉咙疼痛加重,喉咙疼是由于炎症,可能喉咙还有一些肿,所以也不太适合吃难以下咽的食品,也不要吃太干的东西。老酸奶质地比较稀,而且可以让喉咙比较润,对喉咙的恢复是比较好的,可以适当食用的。
但是,喉咙痛不适宜食用太凉的食品,所以,如果老酸奶是冰凉的,建议在常温下放一会再食用,避免对喉咙造成伤害,不利于病情的良性发展。酸奶也是不能直接用热水烫这种方法加热的,这样会改变酸奶的味道,还会让酸奶变质。
所以,单纯的喉咙痛是可以吃老酸奶的,但是一定要注意方法和适当的温度。也有一些情况不适合吃老酸奶,比如:胃酸、糖尿病患者、腹泻还有肠胃动过手术的人群,而且,空腹也是不建议喝老酸奶的,不仅营养价值得不到完全的吸收,而且也不利于胃活动。最好是在饭后两小时左右再吃老酸奶。
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