十四岁女孩还能长高吗

十四岁女孩还能长高吗

很多女孩到了十来岁的时候,可能身高还不是太高,没有达到自己心中的理想高度。这个时候,无论是女孩自己,还是家长,可能都想要找到一些让女孩长高的方法,来让女孩更高一些。那么,十四岁女孩还能长高吗?

首选,女孩在十四岁左右,还是有可能再长高的。甚至有很多人,在二十多岁的时候,还会有机会长个。具体还是要看女孩自己的遗传情况,以及营养情况,还有环境因素等。若是父母个头不高,那么可能女孩的个头也不会太高。但是这种情况,也并不是绝对的,在日常营养跟得上,可能也容易长高。

其次,女孩的身高,跟心理情绪发展情况也有关系。若是长时间心理压力较大,或者是情绪比较压抑,可能会影响到激素的分泌,造成长不高的情况出现。如果感觉十来岁女孩的个头不高,可以带女孩去检查一下,看一下骨骼情况。若是骨骺还没有完全闭合,可以通过使用生长激素,来让女孩长个,具体还是应该在医生的指导下进行,而且时机要抓紧。

另外,十四岁的女孩,若是还想长高,在平日要注意,保证睡眠的充足,不要太累。日常多吃些新鲜的蔬菜,以及蛋白多的食物、钙多的食物、锌多的食物等。避免出现偏食还有挑食的情况,适度运动,有助于长高。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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