产妇能不能吃丝瓜

产妇能不能吃丝瓜

怀孕的过程很艰辛,殊不知分娩之后的日子其实才是真正刚开始。分娩之后是坐月子的日子,月子期间对于很多产妇来说是一个折磨和蜕变的过程,太多的禁忌和注意事项,让很多产妇倍感不易。那么产妇能不能吃丝瓜?

丝瓜是产妇可食用的食物。丝瓜富含皂苷、脂肪以及蛋白质等营养物质,丝瓜藤所含的营养成分也同样丰富,其中包含了植物粘液、维生素C以及B族维生素,还富含糖胶等成分,硝石含于丝瓜水中。嫩丝瓜可做菜、做汤,老丝瓜可以入药。丝瓜全身都是宝,且所有部分都可入药,其药用价值表现为下乳汁、通经络等。

由此可见,丝瓜具有很好的通乳作用。一般产后吃丝瓜,是将丝瓜与瘦肉一起炖煮成丝瓜瘦肉汤,不仅通乳效果好,同时还能起到催乳的作用。如果产妇有下奶不畅、乳房有包块等症状,可以咨询中医,服用适量的丝瓜烙能够起到通乳的效果。

产后出血多吃丝瓜,能起到很好的辅助治疗的作用,同时还能缓解便秘症状。丝瓜属于温性食物且营养丰富,产妇在月子期间吃些丝瓜不仅不会有副作用,对身体的好处多多,丝瓜不仅能够吸收大量水分以及糖类,对矿物质和维生素的吸收也有一定作用,因此对产妇身体的恢复也起到一定的积极作用。

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