怀孕期间一般是要求侧卧着睡,特别是要左侧卧更是孕期最佳的睡姿,这样不会影响到胎儿。生完孩子之后的睡姿是不是也有讲究了?孕妇产后平睡还是左侧?
如果是顺产的话,怎样睡都可以。如果是剖腹产的话,在麻药作用没有失效之后,最好是侧卧睡。在剖腹产2周之后,建议仰卧睡。等到半个月之后,侧卧或是仰卧轮番着睡就行。
孕妇产后的恢复非常重要,产后如果恢复不好的话,就容易出现月子病。像产后头痛、产后腰痛、产后关节痛等。所以说,产后坐月子是非常关键的一步。
在坐月子期间休息是关键,同时也要注意保暖,室内的温度最好控制在25-28度。坐月子期间也要勤换衣服,特别是夏天爱出汗,一旦衣服湿了就马上换上干衣服。尤其是夜里要起夜喂奶,最好是准备一件衣服,起来的时候披上,避免着凉,尤其是要注意腰间的保暖。另外,还要注意个人卫生,定期的洗头,洗澡,饭后漱口。家里面的老人们,不让在月子里洗头、洗澡、刷牙,这些都是不合理的。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?