鱼里面的蛋白质非常多,而且此类蛋白质属于精致类型的,宝宝特别容易吸收。但是鱼类也是分很多类型的,有淡水鱼也有海鱼,一般家长都觉得宝宝应该吃淡水鱼,污染会少一些。那么九个半月的宝宝能不能吃海鱼呢?
九个半月的宝宝已经可以吃海鱼了。鱼肉里面含有的脂肪酸有很多,此物质能够强健大脑还有保护宝宝的眼睛视网膜。宝宝吃海鱼的好处有非常多,但是在选择海鱼上,一定要选择一些新鲜的,没有污染的,这样宝宝吃起来会更安全一些。
但是九个半月的宝宝还是少一些吃海鱼比较好,因为海鱼里面的油脂含量比较多,九个半月的宝宝肠胃还没有发育非常完全,吃了之后很容易会有拉肚子的情况,会难以将营养吸收。
一般这个时候的宝宝可以吃一些淡水鱼,淡水鱼的油脂含量会少一些。但是,淡水鱼的刺也比较多,宝宝还不懂得应该怎么吐刺,因此家长一定要将刺挑干净了再给宝宝吃,而且宝宝在吃鱼的时候家长一定要陪在身边。家长可以将鱼煮成粥或者是打成浆给宝宝吃,这样宝宝更加容易消化一些。
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