女性怀孕到了一定时间段,胎动就会出现,妈妈需要学会数胎动。这样可以每天安静数胎动,监测胎动的状况,发现问题需要及时的进行处理。很多人喜欢饭后数胎动,那么胎动饭后就数吗?
准妈妈数胎动可以在饭后半小时之后数,但是并不一定每次数带动都需要在饭后进行。数胎动饭后饭前进行都没有什么关系,只需要选择早中晚各一个小时,安下心来,静静的数胎动就可以。
孕妈妈在数胎动的时候,需要静下心来,选择一个比较舒适的体位,最好是左侧卧位,之后将手放在妈妈自己的肚皮上面,静静的感受来自胎儿的活动。每次数胎动的时间,最好是数足一个小时,因为这样才能够更好的反映出胎动的情况。
准妈妈数胎动的时候,可以选择在饭前进行,也可以选择在饭后进行,饭前饭后胎动次数不会出现明显的变化。孕妈妈数胎动,一定要学会监测自己的宝宝胎动是否正常,一般来说,数胎动一个小时,胎动次数大约会保持在3~5次左右,如果胎动次数少于三次,那么说明胎儿可能存在着问题,如果胎动次数比较频繁超过了5次以上,说明胎儿可能也存在着问题,需要及时就医,寻找原因。
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