风寒感冒能不能吃芒果

风寒感冒能不能吃芒果

到了秋冬季节,很多人都会患风寒感冒。患病后,人会出现鼻塞流涕、喉咙干痒、咳嗽有痰、四肢酸痛等症状,需要采取措施治疗,并且注意日常饮食。那么,风寒感冒能不能吃芒果?

风寒感冒的人可以吃芒果,因为芒果有止咳健胃的功效,如果感冒后患者咳嗽、食欲变差,都可以吃它。还有,芒果具有丰富的营养,比如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等。如果觉得芒果生吃难消化,还可以用它来榨果汁,味道也不错。

风寒感冒的人除了能吃芒果外,还能摄入许多食物,比如姜丝萝卜汤、香菜葱白汤、姜糖饮、苍耳鸡蛋等。这些食物都具有辅助治疗风寒感冒的功效,患者可以适当喝。

制作治疗风寒感冒的汤饮,方法也很简单。比如香菜葱花饮,只需要将香菜、葱白、生姜清洗干净,然后把它们切碎或者切块,放入锅中加清水一起煮,煮15-30分钟就可以饮用。还有姜糖饮,取生姜、红糖一起煮,加盖5分钟,就可以饮用。它具有疏散风寒的作用,每天喝1次即可。数日之后,患者症状就能明显改善。

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