不少准妈妈在知道自己怀孕的时候,都会觉得惊讶和开心,因为有新生命在自己的肚子里面孕育了,可是在怀孕没多久,有人会出现头晕甚至恶心呕吐的现象,这就是常说的孕期反应。那么,孕早期头晕恶心正常吗?
早孕期间准妈妈体内激素水平大增,身体的机能有所变化,就容易发生心脏供血不足,出现短暂性缺血的情况,随之血压水平会下降,影响到大脑的血流量,导致孕妇会出现头晕恶心的症状,所以孕早期有头晕恶心的现象是属于正常的。
怀孕期腹腔静脉会因子宫增多被压迫,这会影响血液回流导致心脑供血减少,如果体位不妥,孕妈更加觉得头晕恶心,所以要注意坐立姿势,只要体位正确,可以减少头晕恶心的情况发生。
在孕早期一般的头晕恶心早孕反应,可以不进行处理,通过自我 心理调节以及适当饮食便可缓解,此时期要吃容易消化的的食物,以及多吃一些水果蔬菜,还要注意补血,多吃一些含铁的食物。如果孕妇有低血糖,也是容易导致头晕恶心,所以建议少吃多餐,避免发生孕早期头晕恶心的情况。
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