孕妇在怀孕期间,就要给身体补充很多的营养物质,不仅能增加身体免疫力,还能使补充胎儿需要的营养物质。莲藕是一种常见的食物,比较受人们的喜欢。那么,孕妇在怀孕初期能不能吃莲藕呢?
孕妇在怀孕初期是能吃莲藕的,但是由于莲藕属性凉,孕妇要适量的食用不宜多吃以及不能过早食用。一般情况下,孕妇在产后的第1到2个星期左右食用,可以有祛瘀的功效。莲藕含有很多的维生素K,有止血和收缩血管的作用,适用于产妇,出现便血,瘀血,尿血,吐血的患者也是比较合适的。
莲藕可以熟吃,也可以生吃,有比较好的药用价值。莲藕在生吃的时候,有清热解毒,解渴,消瘀凉血的功效,适用于吐血,咳血,喝醉酒等症状有改善的作用。孕妇在产后是不能吃生冷的食物,但是可以吃生莲藕,因为有比较好消瘀的功效。
孕妇在购买莲藕时,要挑选好的,新鲜的莲藕,在市场上白净的莲藕有可能是商家用漂白剂染过的莲藕反而不好。如果孕妇感觉自己口不适时,可以食用些生的莲藕,有生津的功效。
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