剖腹产如何休养

剖腹产如何修养

怀孕生宝宝是影响女人一辈子的事情,中国人产后都有“坐月子”的传统,可能有的女性觉得自己身体比较好,认为做月子也不用事事小心,有这种想法的产妇是不对的,产后恢复对刚刚生了宝宝的女性非常重要,那么剖腹产如何休养?

首先,孕妇分娩的时候会流产大量的血,产后新妈妈身体是很脆弱的,所以月子期间产妇需要多补充营养,千万不要想着保持身材而拒食营养丰富的食物,其实这个时候身体才是最重要的,减肥需要等到身体恢复。

其次,产后女性需要好好休息,可是产妇坐月子不是要一直躺在床上,产后精神恢复过来后也是要适当的下床活动的,这样对产后恢复很有利,还能够预防便秘,千万不要一天到晚都在床上不动,但是身体情况不允许的话,也不要勉强自己,需要根据产妇的实际情况决定。

最后,一般剖腹产后产妇的麻醉会慢慢的褪去,之后产妇就会感觉到疼痛,产妇睡觉时如果是平卧,疼痛会更加明显,因此术后建议产妇侧卧,背部可以垫点被子,这样可以减轻疼痛感。

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