孩子出生后有两个大难题,其中最严重的是饮食问题,但最让人头疼的还是睡眠问题,很多宝宝晚上睡觉都不踏实,而且还连累家长熬夜,那么一周岁宝宝鼻塞睡觉憋醒怎么办?
孩子在晚上的睡眠质量非常重要,不仅关系到他们自身的成长,而且还关系到家长们的休息质量,如果孩子醒了,自然家长们也没办法继续睡了。所以宝宝睡觉鼻塞需要先查看引起鼻塞的原因,再将孩子的鼻部做一个清理,如果是感冒或者鼻炎等情况,就需要去医院进行治疗。
但也有睡眠空气环境差导致孩子鼻塞的情况,所以家长要适当的改善卧室的环境,最好让孩子一个人睡婴儿床,不会受到家长们的影响,也不会被床上的微生物感染入侵。家长每天在孩子睡觉前应该帮他们清理一下鼻部卫生,开完空调后要注意通风等,保持空气质量。
而且宝宝自身的鼻腔也没有发育完全,比较狭窄,如果感冒分泌了鼻涕就会造成鼻子堵塞。家长应该使用适当的除鼻塞方法,比如给孩子准备一碗热葱汤,可以让孩子喝下去,也可以让孩子闻汤味。同样也可以给孩子用热姜敷脚,都是能促进鼻塞恢复的。
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