家中的萌宝差不多到了两岁,这时宝妈就可以给其断奶了,因为此时他们可以吃许多的食物了,奶已经不是主要的口粮了。有时宝宝因为想着吃母乳,还影响到他的正常饮食。那么,断奶吃什么菜断的快?
想要断奶快一些,可以吃一些有断奶效果的菜,比如豆角、茄子、火腿、木耳、藕、人参、菌菇类以及花椒、大料等等调味料。再就是宝妈还可以吃韭菜,这也是有回奶效果的蔬菜,可以吃韭菜炒鸡蛋或者用韭菜做馅包饺子等等。
宝妈在断奶期间除了在饮食方面注意外,同时也要采取科学的方式,不要一下子给宝宝将奶彻底断了。宝宝与宝妈都要有一个适应的过程,在给宝宝断奶之前,就要先要让他接触奶粉,找到一款接近母乳的奶粉,让宝宝喜欢可以让断奶更顺利一些。
再就是宝妈在断奶期间也要注意,不要吃太多汤水类的食物,以免乳汁分泌过多,聚积在乳房诱发乳腺炎。如果发现乳房有红肿,要及时采取热敷的方法消肿,如果肿得严重时,就要到医院找医生帮忙了。
给宝宝断奶需要一段时间,开始先减少宝宝吃奶的次数,慢慢再减少吃奶的量,这样逐渐奶水越来越少,宝宝不再对母乳感兴趣了,这样自然也就断了奶。
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