一般来月经第几天最多

女性经期相关知识

女性每月会经历生理期，经期身体不适且抵抗力弱，易生病，但月经能排出体内毒素，利于长期健康。经期每天月经量不同，正常情况下，月经持续约一周，月经量最多在第2 - 3天，第1天和快结束时量少。女性可观察月经量变化，防止月经外露避免尴尬。

来月经前需忌口，少吃垃圾食品，防止月经不调。

女性了解经期和经前的特点及注意事项，有助于保障生理期健康。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。