婴儿辅食食谱

婴儿辅食食谱

众所周知,婴儿长到一定的月龄之后,家长朋友就需要为宝宝制作辅食了,目前,辅食的种类是非常多的,做法也多种多样,所以,了解婴儿辅食的相关做法对于家长朋友而言是很有必要的。那么,婴儿辅食食谱有哪些呢?

1、清新小米糊

食材:大米15克。

做法:大米洗净,用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,继续煮2分钟后盛出即可。

2、蛋黄泥

食材:鸡蛋1个。

做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。

3、蜜汁南瓜泥

食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。

做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。

4、苹果麦片泥

食材:苹果1/4个、麦片20克。

做法:苹果削皮,取1/4的量切成小块。将苹果放进搅拌机,打成泥。用白开水冲好麦片糊。将苹果泥加入麦片糊中,搅拌均匀即可。

婴儿辅食食谱大全有哪些呢?其实,适合婴儿吃的辅食种类有很多,上面为大家介绍了四款常见的辅食,分别是清新小米糊、蛋黄泥、蜜汁南瓜泥以及苹果麦片泥。想要给宝宝制作辅食的家长朋友,不妨参考上述辅食的做法,都是很简单的。

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