儿童偏食的原因

儿童偏食的原因

许多家庭因为儿童吃饭的问题而苦恼,特别是一些不擅长厨艺的家庭,儿童容易发生偏食。儿童有偏食的毛病,正常的生长自然会受到影响,家长想要改善儿童偏食,需要及时了解儿童偏食的原因。

1、长期饮食单调

长时间地吃一样食物,儿童就会产生腻感,慢慢就不爱吃这一类食物了。再一个长期食用单一的食物也习惯了,这样对于新加入的异常口味的食物不感兴趣。

2、家长偏食

儿童的模仿能力非常强,若是家长有偏食的毛病,儿童也会有样学样。这种情况需要家长自己不要偏食,不要表现出让儿童知道自己偏食。

3、一时对一些食物不适应

如果吃制作或者保存不当的食物,或者是在生病期间吃了不利于疾病的食物,比如油腻性食物影响到了胃口,慢慢演变偏食。

4、爱吃零食

儿童经常吃零食,吃多了影响了食欲,慢慢形成偏食。再就是大多零食都是精加工的食品,会导致儿童的口味发生改变,这样以后再不容易接受蔬菜或者其它加工较粗陋的饭菜。

5、有的家庭边吃饭边看电视

儿童有边看电视边吃饭的习惯,或者边吃边玩,这样儿童的注意力会被分散,不能专心吃饭。还会拿不吃饭威胁家长,或者吃饭慢来引起家长的关注,慢慢地家长越催越不好好吃。

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