上火了嗓子疼怎么办

上火了嗓子疼怎么办

大家都知道经常熬夜休息不规律的尤其容易上火,一上火必定嗓子疼到不行。虽然说妈妈们坐月子的时候都是小心再小心,上火这种事肯定不会有,然而哺乳期妈妈休息不好也容易上火嗓子疼!下面妈网百科就告诉大家上火了嗓子疼怎么办呢?

上火了嗓子疼治疗注意事项:

1、多吃新鲜的果蔬补充维生素c,多喝水,少吃一些糖分过高的东西,以免喉咙沙哑加重;按时睡觉,提高睡眠质量;保持愉快的心情,多出去走走,呼吸呼吸新鲜空气。

2、坐月子期间由于要哺乳,所以上火了嗓子疼最好先不要用药,即便用药也要先询问医师。在服用药物期间要注意上火了就不要吃一些很容易引起上火的东西,像辛辣、刺激性过强的食物。

上火了嗓子疼治疗小偏方:

1、盐水

将1茶匙食用盐加入1品脱(约0.5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度,因此你会觉得很温和。每小时漱一次,勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。

2、洋甘菊茶

将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。

3、柠檬汁

在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。

4、红枣

用红枣5个,在火上把皮烧焦,配上白糖水喝。

5、丝瓜

把生丝瓜刮去皮,切碎挤汁,用开水冲服。每日3次,每次用1条丝瓜。

6、黄花菜

用黄花菜根(金针菜根)50~60克熬水喝,每日3~4次。

7、鸡蛋

鸡蛋蛋清分离,取红茶和冰糖适量,放入茶杯,以沸水冲之。

8、梨

用2-3个梨,切掉梨子的皮,压榨成梨汁,加适量冷开水调和,分成几次慢慢喝下去,可以治疗声哑。

以上都是些比较实用的方法来应对上火了嗓子疼,不管是怀孕妈妈还是哺乳期妈妈都可以做个参考,希望今天的内容有帮到各位上火的妈妈哦!

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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