什么鱼煲粥给宝宝吃

适合宝宝食用的鱼肉粥推荐

鱼肉富含营养且易于消化，是非常适合宝宝的食品。很多妈妈会在宝宝成长过程中制作鱼肉粥。以下为您介绍几种适合宝宝的鱼肉粥及其做法：

食材准备：鳊鱼、瘦肉、大米、油、盐、姜丝、香菜。
做法：鳊鱼宰杀洗净后，肉切片、鱼骨切段，加适量油、盐和姜丝腌制15分钟；瘦肉洗净切片，用适量盐腌制20分钟。大米煮成粥后放入瘦肉片搅拌均匀煮10分钟，接着放入鱼骨煮3分钟，再放入鱼肉煮2分钟，最后放入切碎的香菜并加一点点盐搅拌均匀即可起锅。

这几种鱼肉粥营养丰富、易于消化，能为宝宝成长提供必要营养，妈妈们可根据宝宝喜好和月龄选择合适的粥品。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。