宝宝晚上闹觉怎么办

有带过宝宝的父母应该会发现这样一种情况，就是在某些时候，宝宝会在晚上的时候一直哭闹不肯睡觉，这严重影响到宝宝自身的睡眠作息，也会影响到大人的休息时间。那么，宝宝晚上闹觉怎么办呢?

宝宝如果出现闹觉的情况，首先要仔细分析，宝宝是因为什么原因而不想睡觉或者是睡觉哭闹，找对了原因，再根据对应的原因进行针对性治疗，这样才能比较有效。

有些宝宝身体是很健康的，但是到了晚上就闹觉。很有可能是白天睡眠时间太长，导致晚上不想睡觉，宝宝到了晚上就兴奋无比。这个时候，父母就要掌控好宝宝的睡眠时间，白天不能让宝宝睡太久，要有良好的作息，养成这样一个好习惯，宝宝到了晚上才会自觉入睡。

另外，宝宝如果睡觉之前，周围的环境让他觉的兴奋的话，也会没有睡意。父母在哄宝宝入睡的时候，要特别注意营造一个温馨的安静的适合睡眠的氛围，周围不能吵闹，也不能让宝宝太过兴奋，否则会让宝宝入睡困难。

若是宝宝肚子饿，或者吃的太饱，也会影响到睡眠。家长要仔细观察宝宝的一举一动，看看宝宝是不是肚子不舒服，睡前喂太饱了宝宝一直打嗝腹胀难受，还是宝宝肚子饿睡不着要吃奶，这种情况都要仔细辨别区分。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。