在宝宝出生之后的这段时间,无论是排大小便,还是喝奶的次数就显得没有规律,在这之后也会逐渐的出现稳定的状态,所以妈妈就会对各种排便的次数,颜色外形非常的关注,那么满月宝宝便秘怎么调理?
1、如果是用妈妈的乳汁来进行日常的喂养,宝宝的大便颜色是金黄色,看上去比较细软,而且每天排便次数是在2次到5次之间,如果是配方奶粉的话,次数会少一些,一天在两次左右,如果出现了5天不大便的情况就是便秘,这时候就要多给宝宝喂温和的白开水和益生菌,在这之后妈妈可以用自己的手掌心,来对宝宝的腹部做舒缓的按摩。
2、妈妈也要合理注意自己的饮食,不要吃得太油腻,可以多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果,这样能够对体内的纤维素进行全面的补充,同时不要吃寒凉的食物,尤其是那些冰箱里拿出来的凉水果,妈妈一定要避免。
3、注意保持卧室里的温度,在正常的范围之内,一旦出现了温度过于闷热,就会出现上火的症状,而导致宝宝排便次数减少,可以适当的往地面上泼洒温水或者使用加湿器,保证空气的湿润度达到60%以上。
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