宝宝多大告别浅睡眠

宝宝虽然是家庭中的宝，可是在育儿过程中妈妈们并不是很轻松。尤其像一些新手妈妈们，对于宝宝的习惯和习性更是一无所知。让妈妈们头疼不已的事情就是宝宝的睡眠问题，宝宝有时候夜里惊醒很频繁，有时候人一走开她们就醒。那么，宝宝多大告别浅睡眠？

一般来说，宝宝只要过了3个月之后，宝宝的睡眠习惯也会规律很多。不过不满周岁的宝宝在睡眠这件事情上，妈妈们也是需要下功夫的。这样宝宝才能更规律的进入睡眠的状态，并且改变睡眠质量。那么，宝宝睡眠有哪些情况呢？

1、很困，却不肯睡觉

有些妈妈们会发现自己的宝宝为什么准备睡觉的时候就会变得格外兴奋，其实主要原因就是妈妈们要问问自己。是否在宝宝准备睡觉的时候，妈妈和宝宝玩耍过头了，不然就是睡觉坏境不佳。这时候妈妈们就需要对宝宝进行一个安抚工作，并且安排一个好的睡眠坏境。

2、抱着睡的好，放下就醒

这样的现象一般多发生在3个月之前的宝宝，因为宝宝的睡眠时间和成年人是不同的。她们入睡的时候需要先有半个小时的浅睡眠状态。在这个期间，妈妈们如果有放下的动作宝宝就会知晓。等到宝宝3个月之后，这样的情况就会慢慢消退。

* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。