月子便秘能穿收腹带吗

月子便秘能穿收腹带吗

大部分女性在生完宝宝以后都会遇到便秘的情况,这也是比较普遍的一种现象,很多人都是经历过这种痛苦的,刚生完小孩如果没有排便让人感觉特别不舒服,在产后很多女性想要使用收腹带,那么月子便秘能穿收腹带吗?

生完宝宝身体比较虚弱,很容易会导致肠胃蠕动减慢,使便秘的情况更加严重,如果想要使用收腹带,最好不要超过一个礼拜的时间,如果是顺产的话,建议不要使用,平时要多吃粗纤维食物,注意饮水,对胃肠道功能都是有很大帮助的。

出现便秘的情况,一定要少吃,辣椒,芥末等,比较刺激的食物,可以食用蜂蜜或者是胡麻油等具有润肠通便作用的食物。在饮食上是需要多加注意的,做到食物多样化,平时可以多喝汤,营养搭配也是非常重要的,多吃新鲜的水果蔬菜。

长期卧床休息也会导致便秘,适当的活动一下,在室内多走动,这样做就是为了加快肠道蠕动,促进排便。养成良好的排便习惯也是极为重要的,在生完宝宝以后,每天早上起来以后喝一杯温水,可以起到滋润肠道的效果,促进排便。多喝汤水是有很多好处的,另外还需要保证充足的睡眠。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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