柚子是人们常吃的水果,营养丰富,而且含有很多的维生素c。但是柚子性寒,对于一些脾虚的人来说,吃了会出现拉肚子的现象。那么坐完月子可以吃柚子吗?大家通过下文来了解吧。
坐完月子后,女性可以吃柚子,因为柚子有健胃消食、降血压血脂的效果,但是不能过多食用。而且在吃柚子的时候,妈妈要注意,柚子切开之后需要用柚子皮盖上,或者将保鲜膜包起来,可以保持新鲜的口感。
柚子的功效很多,女性在平时吃,可以起到减肥、美肤养容的效果。在秋冬季节吃,可以治疗感冒。而且在哺乳期的时候吃,可以预防宝宝贫血。再者它与青皮、蒲公英煎服,有助于治疗乳腺炎,是非常好的水果,建议女性在家中多备一些。
柚子虽然是一种营养非常丰富的食物,但是不宜多吃,尤其是女性还在哺乳期,吃多了,会通过乳汁传给宝宝,导致宝宝出现腹泻的现象。除了柚子以外,女性还可以吃一些温和性的水果,比如苹果。苹果含有果胶和膳食纤维,既可以促进消化,也可以在腹泻的时候,减少拉肚子的情况。
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